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건강148

발톱 들렸을때 대처방법 및 꼭 주의할 점 발톱이 위로 들렸을 때는 아주 고통스러운 일입니다.발톱은 보통 단단한 물체에 부딪히거나, 물건을 떨어뜨리는 외부충격과 신발을 너무 꽉 끼게 착용했을 때 , 무리한 운동이나 등산과 장거리행군, 세균 감염 등에 의해 드리거나 빠질수 있는데요 , 이글에서는 발톱이 들렸을 때 대처법, 그리고 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 목차 발톱이 들렸을 때의 응급처치 방법 * 세척하기: 흐르는 물 혹은 생리식염수를 사용하여 해당 부위를 잘 씻어준 뒤 완벽하게 건조를 해주시기 바랍니다. * 소독하기: 손을 깨끗하게 소독한 뒤에 과산화수소나 요오드 용액 등을 이용해서 상처 부위 소독을 해주시기 바랍니다. * 발톱 고정하기: 상처 부위에 살균 효과가 있는 항생제 연고(ex> 후시딘 등)를 발라서 감염을 막아주시기 바랍니다. 이.. 2023. 10. 2.
비염증상과 치료 및 회복기간 비염에 대해 알아보는 글을 작성해 보았습니다. 비염은 코 점막의 염증성 질환으로, 콧물, 재채기, 코막힘 등의 증상을 유발합니다. 비염의 원인은 다양하고 복합적이며, 비염의 종류에 따라 증상과 치료 방법이 다릅니다. 비염에 좋은 음식도 있습니다. 다음은 비염에 대한 자세한 내용입니다. 목차 비염이란 비염은 코 점막의 염증성 질환으로, 콧물, 재채기, 코막힘 등의 증상을 유발합니다. 코 점막은 코 속에 있는 얇은 피부로, 공기를 따뜻하고 습하게 만들고 외부 물질을 걸러내는 역할을 합니다. 코 점막이 염증을 일으키면 콧물이 과도하게 분비되거나 코가 막히는 등의 불편함이 생깁니다. 비염은 감기와 유사한 증상을 보이지만, 감기는 바이러스에 의해 일시적으로 발생하는 반면, 비염은 다른 원인에 의해 장기간 지속되는.. 2023. 10. 2.
백내장 수술 후 주의사항에 대해 알아보자 백내장 수술은 눈의 수정체를 인공수정체로 교체하는 수술로, 눈이 예민하고 취약한 상태가 됙 때문에 . 수술 후에는 다음과 같은 점들을 잘 지켜야 합니다. * 수술 후에는 안약을 정해진 시간에 정확하게 점안해야 합니다. 안약은 감염과 염증을 예방하고, 빠른 회복을 돕습니다. * 수술 후에는 눈을 비비거나, 무거운 물건을 들거나, 과도한 운동을 하지 않아야 합니다. 이러한 행동은 눈에 충격이 가해지거나, 안압이 상승하거나, 인공수정체가 이탈할 수 있습니다. * 수술 후에는 눈에 물이 들어가지 않도록 주의해야 합니다. 세안이나 샤워, 목욕, 사우나 등은 감염의 위험이 있으므로 일정 기간 동안 피하거나, 조심스럽게 해야 합니다. * 수술 후에는 자외선이나 이물질로부터 눈을 보호해야 합니다. 외출 시에는 보안경이.. 2023. 10. 1.
여자한테 좋은 꾸지뽕 효능과 먹는 방법 꾸지뽕은 뽕나무과에 속하는 나무로, 열매와 잎, 줄기, 뿌리 등을 약재나 식재료로 활용할 수 있습니다. 꾸지뽕에는 다양한 영양소와 항산화 성분이 함유되어 있어 건강에 좋은 효능이 많습니다. 꾸지뽕에 대해 자세히 알아보겠습니다. 꾸지뽕의 효능 감기 예방: 꾸지뽕에는 가바(GABA)라는 성분이 들어있는데, 이 성분은 뇌세포를 활성화하고 스트레스를 해소하는 효과가 있습니다. 또한 꾸지뽕은 목의 통증을 완화하고 몸을 따뜻하게 해주어 감기에 잘 걸리는 겨울철에 좋습니다. 항암 효과: 꾸지뽕에는 플라보노이드라는 강력한 항산화 성분이 많이 들어있습니다. 이 성분은 암세포의 성장과 전이를 억제하고, 암을 유발하는 물질을 제거하는 효과가 있습니다. 식도암, 결장암, 위암 등의 소화기관 암과 폐암, 간암 등을 예방하고 개.. 2023. 9. 30.
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