반응형 건강148 하루 한잔 abc 주스의 효과와 부작용 다이어트와 건강을 위해 다양한 음식과 음료를 섭취하는 사람들이 많습니다. 그중에서도 abc주스는 최근 많은 사람들의 관심을 받고 있는 주스입니다. abc주스는 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)을 적절한 비율로 갈아서 만든 주스로, 다이어트와 건강에 좋은 효능이 많은 음료입니다. 하지만 abc주스를 마시기 전에 알아야 할 것들이 있습니다. abc주스의 효능은 무엇이고, 부작용은 어떤 것이 있는지, 그리고 어떻게 만들고 마셔야 하는지에 대해 알아보겠습니다. abc주스의 효능 abc주스의 효능은 다음과 같습니다. 사과에 들어있는 우르솔산은 에너지로 연소하는 갈색지방의 양을 증가시켜 지방을 태우고 배출해 줍니다. 또한 근육감소를 방지하고 근육생성을 촉진해 줍니다. 비트에 풍부하게 함유된 .. 2023. 5. 6. 우울증을 극복 및 예방 방법 우울증은 두 가지 단계로 구분할 수 있습니다. 첫 번째 단계는 만성적인 우울증은 아니지만 앞으로 그렇게 될 가능성이 있는 상태입니다. 이 단계에서는 외부 문제에 대한 인식이 우울감을 유발합니다. 예를 들어 이별, 상실, 실패, 인간관계 등이 있습니다. 이런 문제가 해결되면 우울증도 사라질 수 있습니다. 두 번째 단계는 만성적인 우울증입니다. 이 단계에서는 뇌가 에너지가 부족하다고 착각하고 우울감이나 무기력감을 지속적으로 느끼게 됩니다. 외부 상황과 관계없이 우울증의 증상이 나타납니다. 이 단계의 우울증은 쉽게 벗어날 수 없고 장기적인 치료가 필요합니다. 우울증의 원인과 증상 우울증의 원인은 다양합니다. 스트레스, 피로, 생활 습관, 질병 등이 영향을 줄 수 있습니다. 또한 성별, 나이, 성격 등 개인적인.. 2023. 5. 4. 전립선 비대증 증상과 치료법에 대해 알아봐요 전립선 비대증이란?? 전립선 비대증은 남성에게만 있는 전립선이라는 기관이 커져서 요도를 압박하고 배뇨장애 증상을 일으키는 질환입니다. 전립선은 방광 바로 아래에 있으며 정액의 일부를 생산하는 역할을 합니다. 전립선 비대증은 40대 이후 노화와 남성호르몬과 관련이 있으며, 인종, 환경, 유전, 식생활 등 여러 요인이 영향을 줄 수 있습니다. 전립선 비대증의 증상 소변을 하루에 8회 이상 보는 빈뇨 소변 줄기가 가늘고 힘이 없는 세뇨 소변을 보고 나서도 시원하지 않은 잔뇨 소변을 보기 시작할 때까지 시간이 걸리거나 힘을 주어야 하는 지연뇨 소변이 자주 마렵거나 갑자기 마려운 요의 밤에 자다가 소변을 2회 이상 보는 야간뇨 아랫배나 항문과 음낭 사이의 회음부가 불쾌하거나 압박감을 느끼는 경우 전립선 비대증의 .. 2023. 5. 3. 위암 증상 및 치료법 저는 위암 초기증상으로 상복부 통증이나 소화불량 같은 증상을 느꼈지만, 그냥 위염이나 위궤양일 거라고 생각했습니다. 그래서 소화제나 제산제를 장기간 복용하면서 대충 넘겼습니다. 하지만 증상이 점점 심해지고, 체중 감소와 빈혈이 나타나기 시작했습니다. 그래서 병원에 가서 검사를 받았더니, 이미 3기로 진행된 위암이라는 진단을 받았습니다. 저는 너무 놀라고 무서웠습니다. 왜 저 같은 20대에 위암이 생겼을까요? 위암의 원인은 무엇일까요? 저는 조금 찾아보니, 아래와 같은 원인들이 있다는 것을 알게 되었습니다. 위암의 원인 헬리코박터 파일로리균 감염: 이 세균은 위염이나 위궤양의 원인이 되고, 위암의 발생 가능성을 높입니다. 식이 요인: 염분이 많거나 훈제된 음식, 탄 음식, 알코올 등은 위에 자극을 주고, .. 2023. 4. 30. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 다음 반응형
