전립선 비대증 증상과 치료법에 대해 알아봐요

 

 

 

전립선 비대증이란??

 

전립선 비대증은 남성에게만 있는 전립선이라는 기관이 커져서 요도를 압박하고 배뇨장애 증상을 일으키는 질환입니다. 전립선은 방광 바로 아래에 있으며 정액의 일부를 생산하는 역할을 합니다. 전립선 비대증은 40대 이후 노화와 남성호르몬과 관련이 있으며, 인종, 환경, 유전, 식생활 등 여러 요인이 영향을 줄 수 있습니다.

 

전립선 비대증의 증상

 

• 소변을 하루에 8회 이상 보는 빈뇨
• 소변 줄기가 가늘고 힘이 없는 세뇨
• 소변을 보고 나서도 시원하지 않은 잔뇨
• 소변을 보기 시작할 때까지 시간이 걸리거나 힘을 주어야 하는 지연뇨
• 소변이 자주 마렵거나 갑자기 마려운 요의
• 밤에 자다가 소변을 2회 이상 보는 야간뇨
• 아랫배나 항문과 음낭 사이의 회음부가 불쾌하거나 압박감을 느끼는 경우

 

 

전립선 비대증의 치료방법

 

 

전립선 비대증의;치료법으로는 대기요법, 약물요법,  최소침습적 치료법, 수술요법등으로 나뉩니다.

 

 

• 대기요법: 가벼운 증상이 있거나 별로 불편하지 않은 경우 주의 관측하면서 장기적인 추적을 하는 방법입니다.
• 약물요법: 알파 차단제, 알파 환원 효소 억제제, 항콜린제 등의 약물을 복용하여 전립선의 근육을 이완시키거나 크기를 줄이거나 배뇨 흐름을 개선시키는 방법입니다.
• 최소침습적 치료법: 수술적 방법보다 안전하고 효과적인 방법으로 전립선 조직을 제거하거나 수축시키는 방법입니다. 예를 들면 전기소작술, 미세파 치료, 초음파 치료 등이 있습니다.
• 수술요법: 증상이 심하거나 다른 치료법으로 효과가 없는 경우 전립선의 일부 또는 전체를 제거하는 방법입니다. 예를 들면 개복술, 내시경 절제술 등이 있습니다.

 

전립선 비대증의 예방 방법

 

전립선 비대증을 예방하는 방법은 완벽하게 존재하지 않지만, 일부 생활 습관과 식습관을 개선하면 증상의 발생을 늦추거나 완화할 수 있습니다. 예방을 위해 주의해야 할 것들은 다음과 같습니다

• 음주를 자제하거나 줄이기: 술에 들어있는 알코올은 전립선에 자극을 주고 염증을 유발할 수 있습니다. 또한 술은 이뇨작용을 촉진시켜 소변을 자주 보게 만들고, 전립선과 요도에 압박을 가할 수 있습니다. 따라서 음주는 전립선 비대증의 원인이 될 수 있으므로 가능한 한 피하거나 적당히 마시는 것이 좋습니다.

 

• 흡연을 금지하거나 줄이기: 흡연은 전립선에 유해한 물질을 체내에 유입시키고, 혈액순환을 저하시켜 전립선 건강에 해롭습니다. 흡연은 전립선 비대증뿐만 아니라 전립선암의 위험도 높일 수 있으므로 절대 금물입니다.

 

• 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 비만 예방뿐만 아니라 전립선 비대증 예방에도 도움이 됩니다. 유산소 운동과 저항성 운동이 모두 좋은 효과를 가져올 수 있습니다. 운동은 혈액순환을 개선시키고, 전립선 주변의 근육을 이완시키고, 스트레스를 해소하는 등의 역할을 합니다. 하루에 30분 이상, 일주일에 3회 이상의 운동이 권장됩니다.

 

• 음식 보충제 사용: 이황화삼, 유지황 등의 음식 보충제는 전립선 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 황화삼은 전립선 조직의 성장을 억제하고, 염증을 감소시키는 작용을 합니다. 유지황은 항산화 작용과 항염 작용을 하여 전립선 건강에 좋습니다. 음식 보충제는 의사와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.

 

• 건강한 식습관 유지: 적절한 식습관을 유지하여 비만 등의 생활 습관으로 인한 전립선 비대증 발생을 예방할 수 있습니다. 지방이 많은 음식, 매운 음식, 커피 등은 피하고, 토마토, 녹차, 마늘, 셀레늄이 풍부한 음식 등은 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분 섭취도 중요합니다.

 

 

전립선 비대증은 나이가 들면서 많은 남성들이 고통받는 질환입니다. 전립선 비대증은 배뇨장애 증상을 일으키고, 일상생활에 불편을 주고, 심한 경우에는 신장 손상이나 요폐 등의 합병증을 초래할 수 있습니다. 그러므로 전립선 비대증은 무시하거나 방치하지 말고 적절한 치료와 예방이 필요합니다 전립선 건강은 남성의 건강과 행복에 영향을 미치므로 스스로 관리하고 챙기는 것이 중요합니다.