반응형 공복혈당 1001 공복 혈당 정상수치와 혈당 관리방법 혈당이란 무엇일까? 쉽게 말해서 우리 몸에 흐르는 피에 있는 당입니다. 당은 우리의 몸의 모든 세포에 에너지를 주는 중요한 역할을 하지만 적당한 수준이 되어야지 너무 높거나 낮으면 몸에 좋지 않습니다. 이포스팅에서는 혈당의 높거나 낮으면 생기는 증상과 혈당을 낮추는 방법 등에 알아보도록 하겠습니다 혈당 피에 있는 당의 양을 말합니다. 당은 우리가 먹는 음식에서 나오는데 특히 밥 , 빵, 과자등 탄수화물에서 많이 나옵니다. 음식을 먹으면 위장관에서 소화되면서 포도당으로 바퀴고 포도당은 피로 흡사되어 혈당이 되어 우리 몸에 에너지를 주는 중요한 역할을 합니다. 혈당의 정상수치 혈당은 적당한 수준이 좋지 너무 높거나 낮으면 몸에 좋지않습니다. 혈당의 정상수치는 공복 혈당과 식후 2시간 혈당으로 나뉘어져 있습니.. 2023. 7. 22. 이전 1 다음 반응형
