반응형 갱년기 나이1 갱년기 나이와 증상, 극복방법 갱년기란 여성의 생식기능이 점차적으로 감소하는 자연스러운 노화 현상입니다. 갱년기는 여성의 난소 기능이 저하되면서 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 분비가 줄어들어 발생합니다. 목차 갱년기 나이 갱년기는 보통 45세에서 55세 사이에 시작되며, 평균적으로 4-5년간 지속됩니다. 그러나 개인차가 있어서 일부 여성은 40세 이전이나 55세 이후에도 갱년기 증상을 경험할 수 있습니다. 갱년기 증상 갱년기 증상은 호르몬 수준의 변화와 생리주기 종료로 인해 발생하는 과정이므로, 증상의 정도와 기간은 개인에 따라 다를 수 있습니다. 갱년기 증상은 심리적인 변화와 함께 혈관 운동 변화, 뼈 흡수 능력 저하 등으로 인해 신체 증상들이 나타납니다. 대표적인 갱년기 증상은 다음과 같습니다. 대표적으로월경 주기가 불규.. 2023. 8. 22. 이전 1 다음 반응형
